Ингредиенты
- Сухая паста (пенне или другой формат)
320г320г - Репчатый лук (маленький)
1штука1штука - Морковь
1штука1штука - Стебли сельдерея
1штука1штука - Постный фарш
300г300г - Оливковое масло экстра вирджин
2столовые ложки2столовые ложки - Томатное пюре
500мЛ500мЛ - Сольпо вкусу
- Цельное молоко (комнатной температуры)
1стакан1стакан - Пармезан или пекоринопо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
В кастрюле разогрейте оливковое масло экстра вирджин и добавьте предварительно очищенные и нарезанные овощи. Хорошо обжарьте.
- ШАГ 2 ИЗ 6
Добавьте фарш, посолите и готовьте около 5 минут, часто помешивая.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Влейте молоко и, после его впитывания, добавьте томатное пюре. Посолите и оставьте готовиться около 30 минут.
- ШАГ 4 ИЗ 6
В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и варите пасту, следуя времени, указанному на упаковке.
- ШАГ 5 ИЗ 6
Слейте пасту и добавьте её к рагу, хорошо перемешивая для объединения.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Подавайте пасту на порционные тарелки и добавьте рагу по вкусу, завершив посыпкой пармезана или пекорино.
Рекомендации
Кастрюля
Разделочная доска
Нож
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере 2-3 дня.
Дополнительная информация
Если у вас непереносимость молока, вы можете его не добавлять и заменить небольшим количеством сухого белого вина.
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 109,48 |
Углеводы (г) | 19,18 |
из которых сахара (г) | 5,44 |
Жиры (г) | 2,27 |
из которых насыщенные (г) | 0,53 |
Белки (г) | 3,57 |
Клетчатка (г) | 1,39 |
Распродажа | 0,03 |
- Белки3,57g·14%
- Углеводы19,18g·73%
- Жиры2,27g·9%
- Волокна1,39g·5%