Ингредиенты
Количество порций
- Листья капусты
4шт.4шт. - Моцарелла
8шт.8шт. - Анчоусы в масле
8шт.8шт. - Панировочные сухарипо вкусу
- Мукапо вкусу
- Яйцо
1шт.1шт. - Масло для жаркипо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
Отварите листья капусты в кипящей воде несколько минут и удалите самую жесткую часть.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Разложите моцареллу и анчоусы на одном конце листьев и сверните в конвертик.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Обваляйте конвертики сначала в муке, затем в взбитом яйце и, наконец, в панировочных сухарях, убедившись, что хорошо покрыты также и края.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Обжарьте конвертики в кипящем масле до золотистой корочки.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Подавайте горячими и наслаждайтесь этим вкусным закуской.
Общая информация
Происхождение
Italia, Sicilia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 144,57 |
| Углеводы (г) | 1,56 |
| из которых сахара (г) | 1,56 |
| Жиры (г) | 8,85 |
| из которых насыщенные (г) | 5 |
| Белки (г) | 14,49 |
| Клетчатка (г) | 0,55 |
| Распродажа | 0,13 |
- Белки14,49g·57%
- Углеводы1,56g·6%
- Жиры8,85g·35%
- Волокна0,55g·2%