Ингредиенты
Количество порций
- Цельнозерновая мука
100г100г - Вода
150мЛ150мЛ - Пармезан
10г10г - Оливковое масло экстра вирджинпо вкусу
- Тертая морковь
2шт.2шт. - Сольпо вкусу
- Специипо вкусу
- Томатный соуспо вкусу
- Моцареллапо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
Смешайте все ингредиенты теста в миске.
- ШАГ 2 ИЗ 6
На противне сформируйте пиццу из приготовленного теста.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Выпекайте в духовке около 10-12 минут.
- ШАГ 4 ИЗ 6
На половине времени приготовления добавьте томатный соус и верните в духовку.
- ШАГ 5 ИЗ 6
Когда соус высохнет, добавьте моцареллу.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Закончите приготовление, пока моцарелла полностью не расплавится.
Общая информация
Происхождение
Italia, Emilia Romagna
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 95,59 |
| Углеводы (г) | 18,87 |
| из которых сахара (г) | 3,67 |
| Жиры (г) | 0,76 |
| из которых насыщенные (г) | 0,42 |
| Белки (г) | 3,6 |
| Клетчатка (г) | 1,83 |
| Распродажа | 0,05 |
- Белки3,6g·14%
- Углеводы18,87g·75%
- Жиры0,76g·3%
- Волокна1,83g·7%