Glutensiz ve vegan lezzetli nohutların otantik tadını keşfedin: baharatlı, lezzet dolu ve her durum için mükemmel. Şimdi deneyin!
Sıcak versiyon: Bir tavada bir yemek kaşığı yağı ısıtın, yağ ısındığında baharatları ekleyin, birkaç saniye pişirin ve ince doğranmış soğanı ekleyin, kavurun.
Soğan şeffaf hale geldiğinde, nohutu ekleyin ve lezzet alması için birkaç dakika pişirin.
Hazır olduğunda, bir kaseye aktarın, limon suyu, akçaağaç şurubu ve tahin ekleyin ve iyice karıştırın.
Soğuk versiyon: Bir kasede ince doğranmış soğan, nohut, baharatlar, tuz ve karabiberi karıştırın. Ardından limon suyu, akçaağaç şurubu ve tahin ekleyin ve iyice karıştırın.
Tava
Buzdolabı
Sıcak versiyon 15 dakikada, soğuk versiyon 5 dakikada hazırlanır.
Italia, Veneto
| Enerji (kcal) | 225,66 |
| Karbonhidrat (g) | 35,62 |
| şekerler (g) | 9,8 |
| Yağlar (g) | 3,68 |
| doymuş yağ (g) | 0,39 |
| Protein (g) | 11,73 |
| Lif (g) | 10,47 |
