Bir oklava ile sandviç ekmeği dilimlerini yassılaştırın.
Fıstık kremasını sürün ve rulo yapın.
Yumurta ve sütü karıştırın ve ruloları içine batırın.
Az yağlanmış yapışmaz tavada her iki tarafını birkaç dakika pişirin.
Daha lezzetli yapmak için ruloları eritritol/şeker içine bulayabilir ve yoğurt ile taze meyve ile servis edebilirsiniz.
Oklava
Yapışmaz tava
Fit şef: @gi_erre_
Italy, Lombardia
| Enerji (kcal) | 211,71 |
| Karbonhidrat (g) | 35,38 |
| şekerler (g) | 2,35 |
| Yağlar (g) | 4,06 |
| doymuş yağ (g) | 1,72 |
| Protein (g) | 9,54 |
| Lif (g) | 2,17 |
| İndirim (g) | 0,41 |
