Tüm kuru malzemeleri bir kaseye ekleyin ve bir çırpıcı ile karıştırın
Başka bir kaseye bitkisel süt ve sirkeyi ekleyin, iyice karıştırın
Sıvıları kuru malzemelere ekleyin, topaklanmayı önlemek için el çırpıcısıyla iyice karıştırarak
Yağı ekleyin ve tekrar karıştırın
Düşük ateşte bir tavayı ısıtın
Dondurma kaşığı yardımıyla pankek hamurunu alın ve tavada pişirin, kabarcıklar oluşana kadar
Pankeki çevirin ve 30 saniye daha pişirin
Eğer çok açık renkli olurlarsa, ateşi biraz yükseltin
Pankekleri soya kreması, taze meyve ve akçaağaç şurubu ile servis edin
Kase
Çırpıcı
Tava
Italia, Calabria
| Enerji (kcal) | 185,94 |
| Karbonhidrat (g) | 31,65 |
| şekerler (g) | 4,6 |
| Yağlar (g) | 4,74 |
| doymuş yağ (g) | 0,64 |
| Protein (g) | 5,74 |
| Lif (g) | 0,83 |
| İndirim (g) | 0,36 |
