Pişirmeden yapılan Hindistan Cevizi, Ahududu ve Çikolatalı Vegan Porridge'i keşfedin: seçilmiş malzemelerle otantik lezzet. Bu İtalyan lezzetini şimdi deneyin!
Bir kaseye yulaf ezmesi, rendelenmiş hindistan cevizi ve bitkisel yoğurdu koyun. İyice karıştırın.
Ayrı bir tabakta, bir çatalın dişleriyle yaklaşık on ahududuyu ezin.
Ezilmiş ahududuların yarısını porridge içeren kaseye ekleyin. Kalan ahududuları üstüne dökün ve bir kenara koyun.
Kakao, tatlandırıcı ve suyu (az miktarda) karıştırarak pürüzsüz bir kıvam elde etmek için kakao kremasını hazırlayın.
Şimdi kakao kremasını porridge kasesindeki ahududu katmanının üzerine dökün. Streç filmle kaplayın ve buzdolabında bir gece dinlendirin.
Sabah, doğranmış bitter çikolata (veya çikolata parçaları) ve 2-3 ahududu ile süsleyebilirsiniz. Gerçek bir lezzet!
Italia
| Enerji (kcal) | 331,01 |
| Karbonhidrat (g) | 26,45 |
| şekerler (g) | 16,27 |
| Yağlar (g) | 8 |
| doymuş yağ (g) | 5,32 |
| Protein (g) | 2,77 |
| Lif (g) | 3,42 |
| İndirim (g) | 0,02 |
