Tuduu
Çikolatalı salam

Çikolatalı salam

@ioboscovivo-srl

Suçluluk duymadan! Çikolatalı tatlı salamı deneyin: hafif, ilave şeker içermeyen, tereyağı içermeyen ve kakao ve kuruyemiş sayesinde lezzet dolu.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 0 dk
Hazırlık: 20 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Glutensiz fındıklı bisküvi150g
  • Karışık kuruyemiş (ceviz, badem, fındık)50g
  • Kakao30g
  • Eritritol50g
  • Bitkisel süt (badem, yulaf, soya)50mL
  • Eritilmiş sızma hindistancevizi yağı30g
  • Vanilya özü (isteğe bağlı)1adet
  • Kaplama için rendelenmiş hindistanceviziyeterli miktarda

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 9

    Bisküvileri elinizle kabaca kırın veya bir gıda poşetine koyup merdane ile ezin. Toz haline getirmeyin, parçalar kalmalı. Büyük bir kaseye aktarın.

  2. ADIM 2 / 9

    Daha yoğun bir tat için, kuruyemişleri yapışmaz bir tavada birkaç dakika düşük ateşte hafifçe kavurabilirsiniz. Soğumaya bırakın ve ardından kırılmış bisküvilere ekleyin.

  3. ADIM 3 / 9

    Bisküvi ve kuruyemişlerin bulunduğu kaseye kakao tozu ve eritritol ekleyin. Malzemeleri eşit şekilde dağıtmak için iyice karıştırın.

  4. ADIM 4 / 9

    Küçük bir tencerede veya mikrodalgada sızma hindistancevizi yağını nazikçe eritin. Bitkisel sütü ve eritilmiş hindistancevizi yağını kuru malzemelerin üzerine dökün. Vanilya özünü ekleyin (kullanıyorsanız).

  5. ADIM 5 / 9

    Bir kaşık veya spatula ile iyice karıştırarak homojen ve hafif yapışkan bir karışım elde edin. Karışım çok kuru olursa, bir kaşık daha bitkisel süt ekleyin.

  6. ADIM 6 / 9

    Karışımı bir parşömen kağıdı veya streç film üzerine aktarın. Ellerinizle karışıma salam şekli verin, iyice sıkıştırın.

  7. ADIM 7 / 9

    Parşömen kağıdını veya streç filmi karışımın etrafına sıkıca sarın, uçlarını iyice kapatın. 'Salamı' buzdolabına aktarın ve en az 2 saat veya iyice sertleşene kadar dinlendirin.

  8. ADIM 8 / 9

    Salam sertleştikten sonra buzdolabından çıkarın ve parşömen kağıdını veya streç filmi çıkarın. Salamı rendelenmiş hindistancevizi içinde yuvarlayın.

  9. ADIM 9 / 9

    Tatlı salamı dilimleyin ve tadını çıkarın!

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında birkaç gün saklanabilir.

Menşei

Italia, Lombardia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)218,34
Karbonhidrat (g)12,01
şekerler (g)10,76
Yağlar (g)11,92
doymuş yağ (g)6,83
Protein (g)2,75
Lif (g)1,31
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    2,75g·10%
  • Karbonhidratlar
    12,01g·43%
  • Yağlar
    11,92g·43%
  • Lifler
    1,31g·5%