İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Glutensiz fındıklı bisküvi
1adet1adet - Bitkisel süt
125mL125mL - Küp doğranmış elmayeterince
- Yaban mersiniyeterince
- Bal
1adet1adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Bir bardağa chia tohumlarını dökün, bitkisel sütü ekleyin ve iyice karıştırın.
- ADIM 2 / 5
Bir gece buzdolabında bekletin.
- ADIM 3 / 5
Glutensiz bisküvileri alın ve ufalayarak bir crumble oluşturun.
- ADIM 4 / 5
Yarım elmayı küp küp doğrayın ve birkaç yaban mersinini yıkayın.
- ADIM 5 / 5
Chia pudinginizi crumble, meyve ve bir çay kaşığı bal ekleyerek hazırlayın.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 151,23 |
| Karbonhidrat (g) | 27,98 |
| şekerler (g) | 27,98 |
| Yağlar (g) | 3,62 |
| doymuş yağ (g) | 2,12 |
| Protein (g) | 3,41 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler3,41g·10%
- Karbonhidratlar27,98g·80%
- Yağlar3,62g·10%
- Lifler0g·0%