İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Sosis
150g150g - Pioppino kalitesinde mantar
500g500g - Kiraz domates
6adet6adet - Defne yaprakları
2adet2adet - Taze biberiye
1adet1adet - Sızma zeytinyağı
2yemek kaşığı2yemek kaşığı - Tuzyeteri kadar
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Mantarları temizleyip doğrayın, zeytinyağı ile birlikte bir tavada yaklaşık 15 dakika pişirin, yeterince tuz ekleyin ve kısık ateşte pişirmeye devam edin. Şarap aroması sevenler için yarım bardak kırmızı şarap eklemek mümkündür.
- ADIM 2 / 4
Bu arada sosisleri doğrayın ve bir tavada yaklaşık 10 dakika pişirin.
- ADIM 3 / 4
Daha sonra sosisleri mantarların olduğu tavaya ekleyin, ince kıyılmış biberiye, defne yaprakları ve önceden ikiye kesilmiş domatesleri ilave edin.
- ADIM 4 / 4
Mantarların bıraktığı su tamamen çekilene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
Genel Bilgiler
Saklama notları
En fazla 24 saat buzdolabında saklayınız.
Menşei
Italia, Sardegna
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 108,38 |
| Karbonhidrat (g) | 9,03 |
| şekerler (g) | 8,73 |
| Yağlar (g) | 5,62 |
| doymuş yağ (g) | 1,52 |
| Protein (g) | 3,64 |
| Lif (g) | 4,71 |
| İndirim (g) | 0,1 |
- Proteinler3,64g·16%
- Karbonhidratlar9,03g·39%
- Yağlar5,62g·24%
- Lifler4,71g·20%