İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Nektarin, soğan ve primosale salatası

Hazırlık

Descrizione

Tarifler
papillamonella
Nektarin, soğan ve primosale salatası

Nektarin, soğan ve primosale salatası

@papillamonella
Kategori: Tek tabak yemekler

Nektarin, Tropea soğanı ve marine edilmiş primosale ile taze ve lezzetli bir salata. Yaz için mükemmel!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 5 dkPişirme: 5 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italia
papillamonella@papillamonella

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Büyük tropea soğanı1adet
  • Büyük sert nektarinler2adet
  • Primosale200g
  • Organik limon kabuğu1adet
  • Limon suyu30ml
  • Sızma zeytinyağı40ml
  • Taze kekikyeterince
  • Taze naneyeterince
  • Tane pembe biber10g
  • İsteğe bağlı tuzyeterince
  • ADIM 1 / 7

    Primosale'yi şeritler halinde kesin ve ardından yaklaşık yarım santimetre boyutunda küçük küpler halinde doğrayın.

  • ADIM 2 / 7

    Küpleri hava geçirmez bir kaba koyun ve limon kabuğu ve suyu, sızma zeytinyağı, taze kekik ve nane ile tatlandırın.

  • ADIM 3 / 7

    Kabı kapatın ve buzdolabında en az 2 saat, tercihen 2 ila 5 saat arasında dinlendirin.

  • ADIM 4 / 7

    Nektarinleri dilimleyin ve Tropea soğanlarını kabuğunu çıkardıktan sonra halkalar halinde kesin.

  • ADIM 5 / 7

    Yapışmaz bir tavaya biraz yağ dökün ve soğan halkalarını ve bir tutam tuzu ekleyin. Yüksek ateşte soteleyin, ardından elma sirkesi ile buharlaştırın ve ateşi kısın.

  • ADIM 6 / 7

    Tavaya nektarin dilimlerini ekleyin, karıştırın ve karamelize olmaya başlayana kadar birkaç dakika pişirin. Ateşten alın ve soğumaya bırakın.

  • ADIM 7 / 7

    Salatayı tabaklara bölün, marine edilmiş primosale ekleyin ve taze nane ile süsleyin.

  • Genel Bilgiler

    Saklama notları

    Buzdolabında saklayın

    Diğer bilgiler

    Vegan bir versiyon isterseniz, primosale yerine tofu kullanabilirsiniz. Daha yoğun bir tat için balsamik sirke ekleyin!

    Menşei

    Italia, Lombardia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    Enerji (kcal)78,38
    Karbonhidrat (g)4,25
    şekerler (g)4,08
    Yağlar (g)6,02
    doymuş yağ (g)0,86
    Protein (g)0,79
    Lif (g)2,6
    İndirim (g)11,56
    • Proteinler
      0,79g·6%
    • Karbonhidratlar
      4,25g·31%
    • Yağlar
      6,02g·44%
    • Lifler
      2,6g·19%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler