Mantovane

Mantovane

@persaincucina

Dışı çıtır, içi yumuşak ekmek, ekmek yapımına başlamak isteyenler için mükemmel.

Zorluk: Orta
Pişirme: 20 dk
Hazırlık: 180 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tip 0 un500g
  • Su230mL
  • Taze bira mayası7g
  • Şeker1adet
  • Tuz12g
  • Sızma zeytinyağı30g

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 11

    Bir kaseye veya mikser kabına unu dökün ve önceden bir çay kaşığı şekerle suda eritilmiş mayayı yavaşça ekleyin.

  2. ADIM 2 / 11

    Üzerini kapatın ve 5-10 dakika dinlenmeye bırakın.

  3. ADIM 3 / 11

    Kalan su ile tuzu ve ardından sızma zeytinyağını ince bir akışla ekleyin.

  4. ADIM 4 / 11

    Pürüzsüz ve homojen bir karışım elde edene kadar yoğurun.

  5. ADIM 5 / 11

    Üzerini kapatın ve 20-30 dakika dinlenmeye bırakın.

  6. ADIM 6 / 11

    Hamuru her biri yaklaşık 150 g olan 5 parçaya bölün.

  7. ADIM 7 / 11

    Her parçayı bir merdane ile açın, ardından uzun kenarından yuvarlayın.

  8. ADIM 8 / 11

    Uzun bir şerit oluşturmak için tekrar merdane ile açın ve kendi üzerine yuvarlayın.

  9. ADIM 9 / 11

    Parçaları, açılma yeri alta gelecek şekilde yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin ve hacmi iki katına çıkana kadar (yaklaşık 2-3 saat) üzerini kapatarak mayalanmaya bırakın.

  10. ADIM 10 / 11

    Ortadan derin bir kesik yapın ve yüzeyini su ile fırçalayın.

  11. ADIM 11 / 11

    Önceden 210°C'ye ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.

Öneriler

  • Kase

  • Mikser

  • Merdane

  • Tepsi

  • Yağlı kağıt

Genel Bilgiler

Saklama notları

1-2 gün boyunca kağıt bir torbada saklayın.

Diğer bilgiler

Evde ekmek yapmaya başlamak isteyenler için mükemmel.

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)260,31
Karbonhidrat (g)52,92
şekerler (g)12,86
Yağlar (g)3,81
doymuş yağ (g)0,54
Protein (g)6,3
Lif (g)1,25
İndirim (g)0,63
  • Proteinler
    6,3g·10%
  • Karbonhidratlar
    52,92g·82%
  • Yağlar
    3,81g·6%
  • Lifler
    1,25g·2%