
Akdeniz'in ferahlatıcı bir dalışı
Hem gözleri hem de damakları fetheden, taze malzemelerin sadeliği ile Akdeniz lezzetlerinin zenginliğini mükemmel bir şekilde birleştiren kokulu ve canlı renkli bir yemek.
İçindekiler
- Spagetti
400g400g - Kırmızı pachino domatesleri
200g200g - Sarı datterini domatesleri
200g200g - Stracciatella
250g250g - Taggiasche zeytinleriyeterince
- Ince tuzyeterince
- Sızma zeytinyağıyeterince
- Sarımsak
4adet4adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 13
Domatesleri akan su altında yıkayın ve ikiye bölün.
- ADIM 2 / 13
Sarımsak dişlerini soyun ve bir bıçağın kenarıyla hafifçe ezin.
- ADIM 3 / 13
Fesleğen yapraklarını yıkayın ve kağıt havluyla nazikçe kurulayın.
- ADIM 4 / 13
Büyük bir tuzlu su tenceresini kaynatın.
- ADIM 5 / 13
Spagetti ekleyin ve paketin üzerindeki talimatlara göre al dente pişirin.
- ADIM 6 / 13
Büyük bir tavada, sızma zeytinyağını orta ateşte ısıtın.
- ADIM 7 / 13
Ezilmiş sarımsak dişlerini ekleyin ve altın rengi olana kadar, ancak yanmadan (yaklaşık 2 dakika) soteleyin.
- ADIM 8 / 13
Sarımsakları tavadan çıkarın ve doğranmış domatesleri ekleyin. Domatesleri orta-yüksek ateşte yaklaşık 5-7 dakika, ara sıra karıştırarak, yumuşayana ve suyunu salana kadar pişirin.
- ADIM 9 / 13
Bir tutam tuz ekleyin.
- ADIM 10 / 13
Spagettiyi bir süzgeçle al dente süzün, bir bardak makarna suyunu saklayın.
- ADIM 11 / 13
Spagettiyi domateslerle birlikte tavaya aktarın ve iyice karıştırın. Gerekirse, daha kremamsı bir sos oluşturmak ve malzemeleri daha iyi bağlamak için biraz makarna suyu ekleyin.
- ADIM 12 / 13
Stracciatella, zeytin ve taze fesleğen ekleyin.
- ADIM 13 / 13
Yemeği biraz sızma zeytinyağı ile tamamlayın ve servis yapın.
Öneriler
Tencere
Tava
Tahta kaşık
Süzgeç
Genel Bilgiler
Saklama notları
Akdeniz usulü spagetti, hava geçirmez bir kapta iki gün saklanabilir. Isıtmak istediğinizde, orta ateşte biraz sızma zeytinyağı veya çok kurumasını önlemek için bir damla su ile bir tavada ısıtabilirsiniz.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 112,28 |
Karbonhidrat (g) | 23,34 |
şekerler (g) | 3,89 |
Yağlar (g) | 0,56 |
doymuş yağ (g) | 0,08 |
Protein (g) | 4,25 |
Lif (g) | 1,34 |
- Proteinler4,25g·14%
- Karbonhidratlar23,34g·79%
- Yağlar0,56g·2%
- Lifler1,34g·5%