🍅'Domates sosu yatağında çıtır morina balığı' 😋😋😋 15 dakikada hazır meze ⏰ Malzemeler↩️ ✅Islatılmış Morina Balığı ✅Domates Sosu ✅Zeytinyağı ✅Un Yapılış için Nonna Mary'nin videosunu izleyin 👵📹
Islatılmış morina filetosunu al ve kılçıkları çıkar
Morina balığını 3/4 parçaya kes.
Bir tencere al ve kızartma yağını dök
Önceden temizlenmiş morina balığını al ve una batır
Tencereyi yağ ile ısıt ve yağın sıcaklığa ulaşmasını bekle
Morina balığını yağa daldır ve altın rengi olduğunda bir kevgir yardımıyla çıkar.
Bir tabak al, domates sosunu yerleştir, bir kalıp yardımıyla şekil ver.
Bu noktada morina balığını domates sosunun üzerine koy
Taze fesleğen ve çiğ zeytinyağı ile süsle
Tava
Tencere
Italia, Toscana
| Enerji (kcal) | 131 |
| Yağlar (g) | 1,7 |
| doymuş yağ (g) | 0,33 |
| Protein (g) | 29 |
| İndirim (g) | 3,99 |
