Su ve unu topaklanmadan karıştırın
Tuz ve karabiber ekleyin. Çiçekleri ekleyin ve 180 derecede pişirin
Hemen tüketilmezse buzdolabına koyun
Kabak çiçeği dışında başka şeylerle de doldurulabilir. Kabak, balkabağı, havuç vb.
Italia, Abruzzo
| Enerji (kcal) | 117,73 |
| Karbonhidrat (g) | 17,61 |
| şekerler (g) | 1,2 |
| Yağlar (g) | 1,59 |
| doymuş yağ (g) | 0,2 |
| Protein (g) | 7,07 |
| Lif (g) | 4,48 |
