Laktozsuz ve glütensiz kinoa focaccia/schiacciata
@sweetceliacworld
Laktozsuz ve glütensiz kinoa focaccia'nın tadını çıkarın: seçilmiş malzemelerle lezzet patlaması. Şimdi deneyin ve modern bir dokunuşla geleneği keşfedin!
Zorluk: Orta
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 180 dkHazırlık: 180 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Glütensiz mulinocaputo unu
170g170g - Glütensiz kinoa unu
130g130g - Su
270g270g - Glütensiz instant maya
4g4g - Şeker
5g5g - Tuz
7g7g
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Mayayı ılık su ve şekerle birleştirin.
- ADIM 2 / 3
Mayayı karıştırarak canlandırın, ardından unlara ekleyin. Tuzu ekleyin ve 60 dakika boyunca yağlanmış bir kasede ve streç filmle kaplı (temas etmeden) sıcak bir yerde dinlendirin.
- ADIM 3 / 3
Bu noktada açın ve üzerine yağ serpin. Önceki gibi 2 saat dinlendirin. 15 dakika pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 181,56 |
| Karbonhidrat (g) | 34,74 |
| şekerler (g) | 2,56 |
| Yağlar (g) | 2 |
| doymuş yağ (g) | 0,23 |
| Protein (g) | 6,65 |
| Lif (g) | 3,35 |
| İndirim (g) | 0,55 |
- Proteinler6,65g·14%
- Karbonhidratlar34,74g·74%
- Yağlar2g·4%
- Lifler3,35g·7%