Tuduu
Bari usulü küçük ekmekler

Bari usulü küçük ekmekler

@tuduu

Bari usulü küçük ekmekler, su, bira mayası, irmik unu ve haşlanmış patates bazlı çok basit bir hamurla yapılır. Bol miktarda kiraz domates, kekik, zeytin ve sızma zeytinyağı ile tatlandırılmış, doğal ve sevilen bir yemektir.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 15 dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Patates150g
  • İrmik unu500g
  • Tuz15g
  • Taze bira mayası8g
  • Ilık su350mL
  • Arpa maltı30g
  • Sızma zeytinyağı4cucchiai
  • Kiraz domatesyeterince
  • Kekikyeterince
  • Yağyeterince
  • Yeşil veya siyah zeytinyeterince
  • Yağda ançüez2unità

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 12

    Patatesi 15 dakika haşlayın.

  2. ADIM 2 / 12

    Mayayı suyun içinde arpa maltı ile birlikte eritin ve 5 dakika dinlendirin.

  3. ADIM 3 / 12

    Bir kasede irmik unu ve tuzu karıştırın, haşlanmış ve ezilmiş patatesi, yağı ve ılık suda eritilmiş mayayı ekleyin.

  4. ADIM 4 / 12

    15-20 dakika yoğurun, gerekirse diğer irmik unuyla yardım edin.

  5. ADIM 5 / 12

    Bir hamur topu yapın, bir kaseyi yağlayın, hamur topunu yerleştirin ve pamuklu bir bezle örtülmüş ılık bir yerde yaklaşık 2-3 saat mayalanmaya bırakın.

  6. ADIM 6 / 12

    Kiraz domatesleri yıkayın, yarıya kesin ve bir tutam tuzla suyunu süzün.

  7. ADIM 7 / 12

    Mayalandıktan sonra, hamurdan yaklaşık 45-50 gram ağırlığında parçalar koparın ve toplar yapın.

  8. ADIM 8 / 12

    Topları küçük ekmek tepsilerine yerleştirin, kiraz domates, kekik ve tuz ile tatlandırın ve biraz sızma zeytinyağı gezdirin.

  9. ADIM 9 / 12

    Tekrar örtün ve 30 dakika mayalanmaya bırakın.

  10. ADIM 10 / 12

    Bari usulü küçük ekmekleri önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 15 dakika 190 derecede pişirin.

  11. ADIM 11 / 12

    Küçük ekmekleri fırının orta üst kısmına yerleştirin ve ızgarayı açın, altın rengi olana kadar 3-4 dakika daha pişirin.

  12. ADIM 12 / 12

    Küçük ekmekleri fırından çıkarın ve 3-4 dakika soğumaya bırakın.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Aperatif veya atıştırmalık olarak tadını çıkarmak için ideal olan Bari usulü küçük ekmekler, sıcak veya oda sıcaklığında servis edilebilir.

Menşei

Italia, Puglia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)193,32
Karbonhidrat (g)32,5
şekerler (g)1,05
Yağlar (g)4,3
doymuş yağ (g)0,77
Protein (g)7,37
Lif (g)1,64
İndirim (g)0,47
  • Proteinler
    7,37g·16%
  • Karbonhidratlar
    32,5g·71%
  • Yağlar
    4,3g·9%
  • Lifler
    1,64g·4%