Lezzetli midyeler, Campania kökenli lezzetli bir deniz yemeğidir. Midyeler, yoğun ve aynı zamanda nazik bir tat oluşturmak için galeta unu, taze domates, maydanoz ve sarımsak karışımı ile hazırlanır. Özel bir akşam yemeği veya meze olarak idealdir. Deneyin ve eşsiz tatlarına kapılın!
Midyeleri iyice yıkayın, bir tencerede koyun ve yüksek ateşte açılmalarını bekleyin
Bir kasede doğranmış maydanozu, sarımsağı, küp doğranmış domatesleri, bir tutam kekik, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın
Bir tepsiye açılan midyeleri yerleştirerek, deniz ürününü karışım ile serpin, galeta unuyla serpin; fırında gratin edin ve servis yapın
Tava
Bıçak
Kesme Tahtası
Buzdolabında saklayın ve 2 gün içinde tüketin
Campania'ya özgü bir tarif
Italy, Campania
| Enerji (kcal) | 73,9 |
| Karbonhidrat (g) | 3,52 |
| şekerler (g) | 0,97 |
| Yağlar (g) | 2,28 |
| doymuş yağ (g) | 0,44 |
| Protein (g) | 9,84 |
| Lif (g) | 0,31 |
| İndirim (g) | 0,24 |
