Tofuyu süzün ve fazla suyunu almak için nemli bir bezle sarın. Soya sosunu BBQ Veggie ve kırmızı biber ile karıştırarak marinasyonu hazırlayın. Küp küp doğranmış tofuyu ekleyin ve 10 dakika marine edin.
Domates ve kabakları doğrayın, yağ, limon, BBQ Vegetables ve iyotlu tuz ile tatlandırın. Sıcak bir ızgarada birkaç dakika soteleyin. Birkaç nane yaprağı ekleyin.
Tofuyu sıcak bir ızgarada her iki tarafını 2-3 dakika ızgara yapın. Izgara tofuyu sebzelerle servis edin ve üzerine susam tohumu ve BBQ Veggie serpin.
Hemen tüketin
Ekstra bir dokunuş için acı sos veya vegan mayonez ile servis edilmesi önerilir.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 38,58 |
| Karbonhidrat (g) | 2,17 |
| şekerler (g) | 1,51 |
| Yağlar (g) | 1,56 |
| doymuş yağ (g) | 0,03 |
| Protein (g) | 3,45 |
| Lif (g) | 1,19 |
| İndirim (g) | 0,34 |
