将去皮去籽的南瓜煮熟;一旦煮熟,用叉子捣成泥。
在碗中倒入所有的材料,从粉末开始:面粉、酵母、盐、奶酪;然后加入鸡蛋、南瓜和磨碎的西葫芦。用叉子搅拌所有材料,直到没有结块。
轻轻给模具涂油并撒上面粉,分配面糊。
在预热的静态烤箱中以180度烘烤15-18分钟,具体时间取决于您的烤箱。
存放在密封容器中。
可热食或室温食用,适合作为开胃菜或主菜。
Italy
| 能量 (千卡) | 106.52 |
| 碳水化合物 (g) | 8.85 |
| 其中糖分 (g) | 0.6 |
| 脂肪 (g) | 4.71 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.92 |
| 蛋白质 (g) | 7.44 |
| 纤维 (g) | 0.59 |
| 促销 | 1.42 |