Name: 米饭和香菇团子
Prep time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Cina
Ingredients: 150 g 米粉; 50 00面粉; 140 ml 开水; 适量 盐; 5 香菇; 2 个 大蒜瓣; 适量 欧芹; 适量 特级初榨橄榄油; 3 茶匙 酱油; 适量 芝麻

准备

第 1 步，共 3 步
对于团子：将面粉、开水和盐混合，制成一个面团。将面团分开，做成条状，然后切成小团子。将它们放入加盐的开水中煮20分钟。同时准备酱汁
第 2 步，共 3 步
清洗蘑菇（我们只用蘑菇帽），用大蒜和油炒香，加入香菇和少许水，煮最多10分钟！在烹饪过程中可以加入切碎的欧芹。
第 3 步，共 3 步
将小团子直接倒入酱汁中，用大火和酱油翻炒几分钟。装盘，撒上芝麻，享用。

一般信息

来源

Cina

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	308.95
碳水化合物 (g)	67.79
其中糖分 (g)	5.57
脂肪 (g)	0.7
其中饱和脂肪 (g)	0.09
蛋白质 (g)	10.77
纤维 (g)	2.76
促销	0.03

米饭和香菇团子

成分

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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