成分
份数
- 熟香蕉
1个1个 - 燕麦粉
70克70克 - 无糖可可粉
1汤匙1汤匙 - 蜂蜜
1汤匙1汤匙 - 椰蓉适量
准备
- 第 1 步，共 2 步
你只需用叉子捣碎熟香蕉，然后混合除椰子以外的所有其他成分。 制作小球，如果你喜欢，可以在椰蓉中滚一下！ 非常重要！ 用湿手制作小球！
- 第 2 步，共 2 步
在已经预热到150°C的空气炸锅中烹饪约8分钟，然后至少在冰箱中放置1小时。
一般信息
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 216.18 |
| 碳水化合物 (g) | 37.54 |
| 其中糖分 (g) | 12 |
| 脂肪 (g) | 4.29 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.33 |
| 蛋白质 (g) | 6.47 |
| 纤维 (g) | 5.38 |
| 促销 | 0.01 |
- 蛋白质6.47g·12%
- 碳水化合物37.54g·70%
- 脂肪4.29g·8%
- 纤维5.38g·10%