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  4. 饺子 - 中国饺子

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    成分

    份数
    • 00面粉200g
    • 热水90ml
    • 盐适量
    • 肉末200g
    • 胡萝卜适量
    • 卷心菜适量
    • 西葫芦适量
    饺子 - 中国饺子

    饺子 - 中国饺子

    @arte-in-tavola
    类别: 单一主菜

    尝试一下饺子,这些美味的中国饺子具有正宗的风味。内馅是新鲜的肉和蔬菜。了解更多关于如何在家制作它们!

    难度: 中等
    烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
    准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
    国家: Cina
    arte-in-tavola@arte-in-tavola

    准备

    1. 第 1 步,共 4 步

      将面粉、热水和盐混合,制成面团,放置一旁静置,同时准备馅料。

    2. 第 2 步,共 4 步

      将蔬菜切碎,与肉末手工混合,按个人口味加入盐、胡椒和香料。

    3. 第 3 步,共 4 步

      用擀面杖将面团擀薄,然后用模具切出圆形,每个圆形中间放一点肉末,然后用手指蘸点水,润湿圆形的一半。将每个饺子对折,然后从中间向外折叠。

    4. 第 4 步,共 4 步

      在大锅中放一点油和酱油,煎饺子至金黄色,然后加入一点水,盖上盖子完成烹饪!

    一般信息

    来源

    Cina

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)131.84
    碳水化合物 (g)29.22
    其中糖分 (g)0.69
    脂肪 (g)0.29
    其中饱和脂肪 (g)0.03
    蛋白质 (g)4.49
    纤维 (g)0.9
    • 蛋白质
      4.49g·13%
    • 碳水化合物
      29.22g·84%
    • 脂肪
      0.29g·1%
    • 纤维
      0.9g·3%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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