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巧克力素食慕斯

巧克力素食慕斯

@arte-in-tavola

发现美味的巧克力素食慕斯:一种轻盈健康的奶油,使用鹰嘴豆液和黑巧克力制成。以素食版本享受传统美味!

难度: 简单
烹饪: 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 一罐鹰嘴豆液适量
  • 黑巧克力100
  • 甜味剂30

准备

  1. 第 1 步,共 1 步

    将鹰嘴豆水与甜味剂一起打发(大约需要10分钟),然后加入融化的巧克力,从下往上搅拌以免慕斯消泡。 倒入小杯中,放入冰箱冷藏至少几个小时后再享用这道美味

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)527.98
碳水化合物 (g)50.65
其中糖分 (g)50.65
脂肪 (g)32.96
其中饱和脂肪 (g)20.19
蛋白质 (g)6.47
纤维 (g)7.84
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  • 蛋白质
    6.47g·7%
  • 碳水化合物
    50.65g·52%
  • 脂肪
    32.96g·34%
  • 纤维
    7.84g·8%