意大利乳清干酪煎饼

准备

1. 第 1 步，共 3 步

   将乳清干酪与蛋清和一茶匙或更多的蜂蜜或甜味剂混合，根据个人口味调整，然后加入面粉和泡打粉（混合物不必非常光滑，留有一些小块也没关系）。

2. 第 2 步，共 3 步

   加热不粘锅，待锅热后，将火调至最低，倒入一大勺面糊，然后在中间放一把红色水果（或巧克力豆），再用半勺面糊覆盖。 盖上锅盖，煮至表面出现气泡时翻面，煮另一面。

3. 第 3 步，共 3 步

   趁热享用，搭配枫糖浆或蜂蜜。

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)