成分
份数
- 沥干的鹰嘴豆1 罐
- 芝麻酱3 汤匙
- 水
80 - 柠檬汁适量
- 盐适量
- 香料适量
准备
- 第 1 步，共 1 步
冲洗鹰嘴豆，然后与3汤匙芝麻酱、柠檬汁、半茶匙盐和80毫升水一起搅拌。 根据个人喜好可以加入香料，我总是加一点姜黄和大量的红辣椒粉！ 它最好的搭配是全麦面包干和蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、芹菜、茴香、萝卜。
一般信息
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受