紫甘蓝意面

准备

1. 第 1 步，共 2 步

   将紫甘蓝粗略切块，在平底锅中加一点水焖煮5分钟，然后搅拌成泥。 同时煮意面，提前2分钟捞出，放入紫甘蓝泥的平底锅中完成烹饪，如有需要可加入一些煮面水。

2. 第 2 步，共 2 步

   煮熟后加入涂抹奶酪（或替代品如大量刨碎的帕尔马干酪）。 您色彩缤纷的意面已准备好

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)