成分
份数
- 土豆
500g500g - 鸡蛋
1个1个 - 帕尔马干酪1 汤匙
- 欧芹适量
- 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
用大孔刨丝器刨土豆，然后用布巾挤干水分
- 第 2 步，共 5 步
加入鸡蛋、帕尔马干酪、欧芹、盐和胡椒粉适量
- 第 3 步，共 5 步
用勺子将混合物放在铺有烘焙纸的烤盘上
- 第 4 步，共 5 步
以180度烘烤约25分钟，直至金黄
- 第 5 步，共 5 步
搭配用天然白酸奶、盐、柠檬汁、欧芹和大蒜制成的酸奶酱一起食用
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 88 |
| 碳水化合物 (g) | 15 |
| 其中糖分 (g) | 0.33 |
| 脂肪 (g) | 1.53 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.56 |
| 蛋白质 (g) | 3.82 |
| 纤维 (g) | 1.33 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质3.82g·18%
- 碳水化合物15g·69%
- 脂肪1.53g·7%
- 纤维1.33g·6%