成分
份数
- 新鲜无刺仙人掌果叶
2个2个 - 青苹果
1个1个 - 柠檬汁
1个1个 - 蜂蜜
1茶匙1茶匙 - 冷水或冰块
1杯1杯
可购买的产品
可食用的仙人掌叶，3公斤装
1 产品1 产品 € 17.00
仙人掌果手套
€ 19.90-14%
准备
- 第 1 步，共 4 步
戴上手套以避免被刺伤。用刀去除仙人掌果叶上的刺，或像削苹果一样削皮，然后切成小块。
- 第 2 步，共 4 步
将苹果洗净，去核，切成块。可以保留果皮以保持纤维和维生素。
- 第 3 步，共 4 步
将仙人掌果叶和苹果块放入榨汁机中。加入柠檬汁，如果需要，可以加一点蜂蜜来增甜。
- 第 4 步，共 4 步
榨汁直到得到新鲜且混合均匀的果汁。如果想要更稀，可以加入冷水或冰块。
建议
手套
一般信息
来源
Italia, Sicilia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 19.85 |
| 碳水化合物 (g) | 4.81 |
| 其中糖分 (g) | 4.81 |
| 脂肪 (g) | 0.07 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.01 |
| 蛋白质 (g) | 0.13 |
| 纤维 (g) | 0.4 |
- 蛋白质0.13g·2%
- 碳水化合物4.81g·89%
- 脂肪0.07g·1%
- 纤维0.4g·7%