成分
份数
- 蛋清
120g120g - 小苏打适量
- 杏仁酱适量
- 面粉
2单位2单位 - 燕麦粉
30g30g - 焦糖粒适量
- 希腊酸奶
60g60g
准备
- 第 1 步，共 3 步
将所有食材放入碗中混合
- 第 2 步，共 3 步
在平底锅中抹油并制作煎饼
- 第 3 步，共 3 步
添加装饰
一般信息
储存说明
冰箱
更多信息
可以用多种方式填充
来源
Stati Uniti d'America, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 210.61 |
| 碳水化合物 (g) | 40.46 |
| 其中糖分 (g) | 1.24 |
| 脂肪 (g) | 1.72 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.76 |
| 蛋白质 (g) | 10.24 |
| 纤维 (g) | 1.23 |
| 促销 | 0.06 |
- 蛋白质10.24g·19%
- 碳水化合物40.46g·75%
- 脂肪1.72g·3%
- 纤维1.23g·2%