意大利乳清干酪和南瓜汉堡

Name: 意大利乳清干酪和南瓜汉堡
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 适量 切片的丰蒂纳奶酪; 100 g 面包屑; 210 g 牛奶乳清干酪; 适量 各种香料; 450 g 甜南瓜

@briciole-di-rita

厌倦了传统的乳清干酪和菠菜或乳清干酪和西葫芦的搭配？这里有一些简单易做且美味的意大利乳清干酪和南瓜汉堡

难度: 中等

烹饪时间: 12 分钟烹饪: 12 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

briciole-di-rita@briciole-di-rita

成分

份数

切片的丰蒂纳奶酪适量
面包屑100g
牛奶乳清干酪210g
各种香料适量
甜南瓜450g

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
将乳清干酪、南瓜泥、面包屑和各种香料混合
第 2 步，共 4 步
搅拌均匀，用手捏成小球
第 3 步，共 4 步
在中间放一小块奶酪，再用其他混合物覆盖
第 4 步，共 4 步
在空气炸锅或烤箱中以180/200度烘烤10/12分钟

一般信息

储存说明

也可以冷冻保存

来源

Italia, Abruzzo

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	51.59
碳水化合物 (g)	3.04
其中糖分 (g)	2.45
脂肪 (g)	3.07
其中饱和脂肪 (g)	1.91
蛋白质 (g)	3.08
纤维 (g)	0.3
促销	0.02

意大利乳清干酪和南瓜汉堡

成分

准备

一般信息

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来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

意大利乳清干酪和南瓜汉堡

成分

准备

一般信息

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分析

常量营养素 (100 gr)

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