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香蕉可可小蛋糕

香蕉可可小蛋糕

@camifoodies

一款美味的巧克力香蕉小蛋糕，完美适合健康美味的早餐或下午茶。

难度: 简单
烹饪: 45 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 可可味燕麦粉35g
  • 可可5g
  • 发酵粉1茶匙
  • 蛋清80g
  • 香蕉泥1个

准备

  1. 第 1 步，共 7 步

    在碗中，将香蕉泥、可可和燕麦粉混合搅拌。

  2. 第 2 步，共 7 步

    加入蛋清，最后加入发酵粉。充分混合至均匀。

  3. 第 3 步，共 7 步

    将混合物倒入直径约10厘米的防粘锅中，事先涂油。

  4. 第 4 步，共 7 步

    隔水加热小蛋糕，盖上盖子，用两指深的水煮约45分钟。

  5. 第 5 步，共 7 步

    用豆浆酸奶和少许无糖可可粉装饰。

  6. 第 6 步，共 7 步

    冷却后即可食用。

  7. 第 7 步，共 7 步

    小蛋糕可以在冰箱中保存最多2天。

一般信息

更多信息

小蛋糕可以在冰箱中保存最多2天。你可以搭配一球冰淇淋或撒上糖粉一起享用。

来源

Italia, Lombardia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)119.21
碳水化合物 (g)22.34
其中糖分 (g)18.91
脂肪 (g)1.13
其中饱和脂肪 (g)0.64
蛋白质 (g)5.59
纤维 (g)1.42
促销0.7
  • 蛋白质
    5.59g·18%
  • 碳水化合物
    22.34g·73%
  • 脂肪
    1.13g·4%
  • 纤维
    1.42g·5%