Name: 粉色可丽饼
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 ml 蛋清; 20 g 熟甜菜根; 适量 赤藓糖醇或其他甜味剂; 40 g 燕麦粉; 适量 新鲜草莓; 70 ml 部分脱脂牛奶; 100 g 0%希腊酸奶

准备

第 1 步，共 5 步
在碗中混合蛋清、面粉、牛奶、甜味剂和甜菜根。（可以使用一茶匙甜菜根粉或20毫升甜菜根汁）
第 2 步，共 5 步
搅拌均匀，直到获得均匀的混合物。
第 3 步，共 5 步
在不粘锅中煎可丽饼。
第 4 步，共 5 步
煎好后，用加糖的希腊酸奶填充。
第 5 步，共 5 步
将可丽饼折叠，并用糖粉和糖心装饰（可选）

一般信息

来源

Italia, Umbria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	104.98
碳水化合物 (g)	9.95
其中糖分 (g)	2.06
脂肪 (g)	3.94
其中饱和脂肪 (g)	1.83
蛋白质 (g)	7.52
纤维 (g)	1.08
促销	0.08

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成分

粉色可丽饼

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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