成分
份数
- 00面粉
200g200g - 香蕉
3根3根 - 无糖可可粉
2汤匙2汤匙 - 糖
60g60g - 甜点发酵粉
1包1包 - 榛子适量
- 巧克力豆适量
- 豆奶
130mL130mL - 植物油
30g30g
准备
- 第 1 步，共 3 步
在一个碗中，将面粉、发酵粉、无糖可可粉、2根捣成泥的香蕉、油和豆奶混合。
- 第 2 步，共 3 步
搅拌均匀后倒入长方形蛋糕模具中。用一根香蕉、榛子和黑巧克力豆装饰。
- 第 3 步，共 3 步
在180度的烤箱中烘烤30/40分钟。
一般信息
来源
Italia, Umbria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 402.3 |
| 碳水化合物 (g) | 53.63 |
| 其中糖分 (g) | 17.9 |
| 脂肪 (g) | 13.59 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.3 |
| 蛋白质 (g) | 16.73 |
| 纤维 (g) | 5.91 |
| 促销 | 0.13 |
- 蛋白质16.73g·19%
- 碳水化合物53.63g·60%
- 脂肪13.59g·15%
- 纤维5.91g·7%