Cachapa

Name: Cachapa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Venezuela
Ingredients: 450 null 甜玉米; 40 null 玉米粉; 2 null 鸡蛋; 1 null 盐; 100 null 牛奶; null null 馅料用料; 0 null 马苏里拉奶酪; 0 null 熟火腿; null null 烹饪用料; 0 null 黄油

@cucinare_per_te

类别: 单一主菜

Cachapas是美味的委内瑞拉玉米煎饼，内馅是奶酪，味道甜咸适中。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Venezuela

cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

份数

甜玉米450
玉米粉40
鸡蛋2
盐1
牛奶100
馅料用料
马苏里拉奶酪q.b.
熟火腿q.b.
烹饪用料
黄油q.b.

准备

Cachapa

@cucinare_per_te

类别: 单一主菜

Cachapas是美味的委内瑞拉玉米煎饼，内馅是奶酪，味道甜咸适中。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Venezuela

cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

份数

甜玉米450
玉米粉40
鸡蛋2
盐1
牛奶100
馅料用料
马苏里拉奶酪q.b.
熟火腿q.b.
烹饪用料
黄油q.b.

准备

第 1 步，共 6 步
将所有材料搅拌至奶油状。
第 2 步，共 6 步
加热小煎锅并刷上黄油。
第 3 步，共 6 步
将一勺混合物倒入锅中，尽量覆盖整个表面。
第 4 步，共 6 步
煮至混合物凝固。
第 5 步，共 6 步
加入奶酪并将cachapa对折。
第 6 步，共 6 步
用铲子轻轻翻转cachapa，使奶酪融化后即可上桌。

建议

煎锅
搅拌机

一般信息

来源

Venezuela

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	85.87
碳水化合物 (g)	9.94
其中糖分 (g)	2.07
脂肪 (g)	2.77
其中饱和脂肪 (g)	0.74
蛋白质 (g)	5.23
纤维 (g)	1.43
促销	0.3

蛋白质
5.23g · 24%
碳水化合物
9.94g · 46%
脂肪
2.77g · 29%

Cachapa

成分

准备

Cachapa

成分

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意