在锅中加入20克特级初榨橄榄油，煎炒猪肉末，加入盐和胡椒调味。煮熟后，将其转移到碗中，分离出锅中的煮汁。
在锅中加入切片的洋葱、切块的番茄、辣椒、切块的红椒和青椒，用大火煮10分钟。
10分钟后，加入100克黑豆、煎好的肉末、番茄酱、蔬菜汤，搅拌并煮约30分钟。然后将所有材料搅拌几秒钟。
将粗略搅拌的混合物重新倒入锅中，加入剩余的200克黑豆，煮几分钟。
同时，将Canederli在蔬菜汤中煮至包装上指示的时间。
将调味料放在盘底，上面放上Canederli。
锅
搅拌机
Canederli是特伦蒂诺的传统菜肴，这里加入了墨西哥风味。
Italia, Trentino Alto Adige
| 能量 (千卡) | 144.85 |
| 碳水化合物 (g) | 7.51 |
| 其中糖分 (g) | 4.88 |
| 脂肪 (g) | 8.8 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.66 |
| 蛋白质 (g) | 7.21 |
| 纤维 (g) | 4.31 |
| 促销 | 0.05 |
