超软低碳水小面包

准备

1. 第 1 步，共 6 步

   将杏仁和奇亚籽研磨成粉，倒入碗中，加入车前子壳、苏打粉和盐混合均匀。

2. 第 2 步，共 6 步

   加入蛋白和米醋，搅拌均匀。

3. 第 3 步，共 6 步

   逐渐倒入热水，用手揉面使其吸收，直到得到均匀的面团。

4. 第 4 步，共 6 步

   用湿手将面团分成大致相等的6个小球，放在铺有烘焙纸或微孔垫的烤盘上。

5. 第 5 步，共 6 步

   以180度烘烤约35-40分钟，直到表面金黄且结实。

6. 第 6 步，共 6 步

   冷却后再切片食用。

建议

• 搅拌机

• 烤盘

• 烘焙纸

一般信息

分析