最高50%折扣!购买
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. Home
  2. 食谱
  3. Cucinare_per_te
  4. 车夫风味煎蛋
车夫风味煎蛋

车夫风味煎蛋

@cucinare_per_te

车夫风味煎蛋是一道简单美味的食谱,非常适合搭配新鲜或烤制的面包片用来蘸食。烤面包配以大蒜、辣椒和佩科里诺奶酪的组合,使这道菜成为真正的享受。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

份数
  • 鸡蛋4个
  • 面包或面包屑80克
  • 大蒜粉适量
  • 欧芹适量
  • 磨碎的佩科里诺奶酪或帕尔马干酪30克
  • 辣椒粉适量
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 供食用的面包片适量

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    在不粘锅中用大火将粗碎的面包或面包屑不断翻动,烤至金黄但不焦黑。

  2. 第 2 步,共 6 步

    将烤好的面包放入碗中,立即加入一圈特级初榨橄榄油、大蒜粉、适量辣椒粉和磨碎的佩科里诺奶酪调味。

  3. 第 3 步,共 6 步

    让调味后的面包冷却,如有需要可再加入更多磨碎的佩科里诺奶酪。

  4. 第 4 步,共 6 步

    同时,在锅中加入少许油,煎制太阳蛋。

  5. 第 5 步,共 6 步

    当鸡蛋快熟时,将调味好的面包撒在鸡蛋上,盖上锅盖,继续烹饪约一分钟。

  6. 第 6 步,共 6 步

    加盐,撒上欧芹粉,立即搭配烤面包片食用。

建议

  • 不粘锅

  • 碗

  • 锅盖

一般信息

储存说明

冷藏保存,建议1天内食用以保持鸡蛋的新鲜。

更多信息

这道菜非常适合搭配烤制的绿辣椒和红甜椒混合。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

Descrizione

类别: 第二道菜
能量 (千卡)165.35
碳水化合物 (g)9.38
其中糖分 (g)0.31
脂肪 (g)8.53
其中饱和脂肪 (g)3.59
蛋白质 (g)13.02
纤维 (g)0.6
促销0.23
  • 蛋白质
    13.02g·41%
  • 碳水化合物
    9.38g·30%
  • 脂肪
    8.53g·27%
  • 纤维
    0.6g·2%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受