成分
份数
- 鸡蛋
1单位1单位 - 核桃
120g120g - 去壳杏仁
120g120g - 00面粉
250g250g - 椰子糖
80g80g - 无乳糖香草酸奶
250g250g - 甜点发酵粉
0.5单位0.5单位 - 盐适量
- 可食用橙皮屑适量
可购买的产品
准备
- 第 1 步，共 4 步
在碗中将酸奶与鸡蛋混合，然后加入橙皮屑、椰子糖和少许盐，搅拌并混合所有材料。
- 第 2 步，共 4 步
加入粗略切碎的坚果，搅拌均匀，然后加入过筛的面粉和发酵粉。
- 第 3 步，共 4 步
用手或刮刀将所有材料混合均匀，然后用两把勺子在铺有烘焙纸的烤盘上形成小面团堆。
- 第 4 步，共 4 步
在180°C下烘烤约18-20分钟，注意烘烤情况。
建议
碗
刮刀
勺子
烤盘
烘焙纸
一般信息
储存说明
在密封容器中保存3-4天。
更多信息
如需增加香料风味，可在面团中加入肉桂或肉豆蔻。
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 证书
鱼素 - 适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 不适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 不适合
坚果 - 不适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 376.46 |
| 碳水化合物 (g) | 33.49 |
| 其中糖分 (g) | 13.17 |
| 脂肪 (g) | 16.37 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.61 |
| 蛋白质 (g) | 8.91 |
| 纤维 (g) | 2.91 |
| 促销 | 0.62 |
- 蛋白质8.91g·14%
- 碳水化合物33.49g·54%
- 脂肪16.37g·27%
- 纤维2.91g·5%