一种独特风味的饼,加入了芥末和芥末芝麻,搭配东方风味的肉和蔬菜馅料。
将面粉筛入碗中,加入水、芝麻、芥末,用手搅拌均匀。
慢慢加入油,继续搅拌。
当面团开始变得有弹性时,将其转移到案板上,加入盐。
用手揉成光滑均匀的面团,静置10分钟。
将面团分成4份,用擀面杖擀成4个薄片。
静置约5分钟。
用大火加热平底锅,锅热后放入第一个面片。
当饼开始膨胀并形成气泡时,翻面,稍微煎另一面。
在平底锅中加热少许油,加入切薄片的青葱,煮几分钟后加入切成细条的西葫芦和胡萝卜。
加少许盐,用大火翻炒5分钟,盛出备用。
在同一平底锅中加入少许特级初榨橄榄油,加入切薄片的洋葱,煮几分钟后加入肉末。
用木勺在煮的过程中将肉块分开,煮10分钟,加少许盐调味。
在小碗中混合酱油、蚝油、芝麻油和花椒,备用。
将蔬菜加入肉中,加入调味汁,搅拌均匀,用大火翻炒3-4分钟。
用调味生菜、肉和蔬菜馅料填充饼,卷起并上桌。
碗
擀面杖
平底锅
木勺
与Degustabox合作的食谱。
Italia, Emilia Romagna
能量 (千卡) | 125.47 |
碳水化合物 (g) | 21.12 |
其中糖分 (g) | 2.41 |
脂肪 (g) | 2.99 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.32 |
蛋白质 (g) | 4.28 |
纤维 (g) | 1.57 |
促销 | 0.17 |