将牛奶与柠檬汁混合,加入粉状洋车前子。静置5-10分钟,直到变成浓稠的凝胶。
将鹰嘴豆与初榨橄榄油混合,搅拌至光滑的奶油状。
在一个碗中,将斯佩尔特面粉、土豆淀粉、盐和碱粉混合。
将鹰嘴豆奶油和洋车前子凝胶加入干混合物中。
揉搓至形成柔软均匀的面团。
取约40-45克的面团,搓成小球。
用橄榄油或少许牛奶刷在表面,撒上任意种子装饰。
在预热的静态烤箱中以180°C 烘烤约22-25分钟,或直到面包表面呈金黄色。
搅拌机或料理机
碗
厨房刷
静态烤箱
尺寸和烘烤时间可能因烤箱而异;调整。
Italy
能量 (千卡) | 308.22 |
碳水化合物 (g) | 42.63 |
其中糖分 (g) | 3.79 |
脂肪 (g) | 9.25 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.18 |
蛋白质 (g) | 12.63 |
纤维 (g) | 7.24 |
促销 | 0.5 |