一道美味、简单且经济实惠的主菜。
用搅拌机混合所有酱料的材料,倒入碗中并加入鸡肉。
在冰箱中腌制1小时。
从腌料中取出鸡腿肉,用滤网过滤并保留液体。
将鸡腿肉分成2个真空袋,用专用机器密封。
用Roner将水加热至75°C,将装有鸡肉的袋子浸入水中,煮4小时。
煮熟后打开袋子,将液体倒入碗中,仍用滤网过滤,并将鸡肉转移到热锅中,两面各煎几分钟。
将腌料与烹饪液体一起放入搅拌机中,加入玉米淀粉,搅拌几秒钟以混合,然后倒在鸡肉上。
上釉几分钟,直到达到所需的浓度。
搅拌机
滤网
真空袋
Roner
锅
可根据个人喜好加入芝麻和葱圈。
Italia, Veneto
能量 (千卡) | 124.24 |
碳水化合物 (g) | 8.15 |
其中糖分 (g) | 6.54 |
脂肪 (g) | 4.21 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.19 |
蛋白质 (g) | 13.9 |
纤维 (g) | 0.04 |
促销 | 0.35 |