一种富含蛋白质和健康的面包,加入了西葫芦、杏仁和种子,适合能量早餐或轻食小吃。
将燕麦片和杏仁搅拌成粉末。
加入切块的西葫芦和其他材料。
搅拌至均匀。
将混合物倒入抹油的模具中。
在表面撒上燕麦片和罂粟籽。
在180°C的静态烤箱中烘烤50-60分钟,注意检查烘烤情况。
搅拌机
面包模具
烤箱
在冰箱中密封保存3-4天。
建议搭配牛油果或鹰嘴豆泥,作为一顿完整的餐食。
Italy, Emilia Romagna
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
含有 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄