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自制杏仁奶酸奶

自制杏仁奶酸奶

@cucinare_per_te

一种快速简便的方法,在家中无需酸奶机即可制作杏仁奶酸奶。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

成分

份数
  • 杏仁奶1l
  • 琼脂5g
  • 活性乳酸菌1包

准备

国家: Italy
cucinare_per_te@cucinare_per_te
  1. 第 1 步,共 6 步

    将杏仁奶倒入小锅中,加热至温热。

  2. 第 2 步,共 6 步

    加入琼脂,搅拌均匀。

  3. 第 3 步,共 6 步

    用小火加热,温度控制在70-80度之间。

  4. 第 4 步,共 6 步

    从火上移开,冷却至约40度,然后加入活性乳酸菌,搅拌均匀。

  5. 第 5 步,共 6 步

    倒入消毒过的罐子中,盖上盖子,在温暖的地方发酵9到12小时。

  6. 第 6 步,共 6 步

    用筛子过滤混合物以去除结块,并在冰箱中静置至少10-12小时。

建议

  • 小锅

一般信息

储存说明

请在几天内食用,并放置在冰箱中。

更多信息

在准备过程中注意温度。可以使用任何类型的牛奶。

来源

Italy, Veneto

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
类别: 饮品
能量 (千卡)56.44
碳水化合物 (g)5.45
其中糖分 (g)5.35
脂肪 (g)3.27
其中饱和脂肪 (g)0.28
蛋白质 (g)1.29
纤维 (g)0.79
  • 蛋白质
    1.29g·12%
  • 碳水化合物
    5.45g·50%
  • 脂肪
    3.27g·30%
  • 纤维
    0.79g·7%