烤西葫芦包

烤西葫芦包

@di_bina_in_meglio

一个西葫芦的包裹,里面藏着美味的肉丸,值得探索。

难度: 中等
烹饪: 25 分钟
准备: 65 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 特级初榨橄榄油40mL
  • 浅色西葫芦6个
  • 帕尔马干酪3汤匙
  • 帕尔马干酪3茶匙
  • 肉豆蔻适量
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 苹果醋10mL
  • 干乳清干酪120g
  • 鸡肉和火鸡肉末150g
  • 适量
  • 罗勒适量
  • 面包屑3汤匙
  • 鸡蛋1个
  • 罗勒适量
  • 粗盐适量
  • 胡椒适量
  • 波斯蓝盐适量

准备

  1. 第 1 步,共 11 步

    修剪西葫芦,用刨丝器切成薄片。

  2. 第 2 步,共 11 步

    将废弃或破碎的片切碎,用于其他准备。

  3. 第 3 步,共 11 步

    切出48片完整的薄片。

  4. 第 4 步,共 11 步

    在烤盘上用少许油和一撮粗盐烤西葫芦片。

  5. 第 5 步,共 11 步

    将它们放入一个碗中,加入用40毫升特级初榨橄榄油、10毫升苹果醋、盐和手撕罗勒制成的乳化液。腌制约一小时。

  6. 第 6 步,共 11 步

    同时,用叉子将鸡肉和火鸡肉末与筛过的乳清干酪、帕尔马干酪、面包屑、鸡蛋、手撕罗勒、波斯蓝盐、胡椒和肉豆蔻混合,制成馅料。

  7. 第 7 步,共 11 步

    乳清干酪可能不需要全部使用,我用了大约一半,按需调整。

  8. 第 8 步,共 11 步

    每个包用4片西葫芦片形成一个格子,在中间放一个约20/25克的馅料球。

  9. 第 9 步,共 11 步

    稍微压平,用手和铲子交叉包裹,封口朝下。

  10. 第 10 步,共 11 步

    将包放在稍微涂油的烤盘上,封口朝下。

  11. 第 11 步,共 11 步

    最后在上面撒上约3茶匙的帕尔马干酪,放入160/170度的风扇模式烤箱中烤约25分钟。

一般信息

储存说明

冷藏保存

更多信息

温热时与美味的沙拉和几片新鲜柠檬一起食用。这些带有惊喜的西葫芦非常适合展示,给您的客人留下深刻印象。

来源

Italia, Liguria

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)116.83
碳水化合物 (g)3.6
其中糖分 (g)1.23
脂肪 (g)7.71
其中饱和脂肪 (g)2.84
蛋白质 (g)8.1
纤维 (g)0.79
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  • 蛋白质
    8.1g·40%
  • 碳水化合物
    3.6g·18%
  • 脂肪
    7.71g·38%
  • 纤维
    0.79g·4%