成分
份数
- 成熟的猕猴桃
1个1个 - 已清洗的芝麻菜
40克40克 - 帕尔马干酪
2汤匙2汤匙 - 粗盐适量
- 胡椒适量
- 特级初榨橄榄油
25克25克 - 柠檬汁
0.5个0.5个
准备
- 第 1 步，共 3 步
剥去猕猴桃的皮，将其与两把芝麻菜、帕尔马干酪、一撮粗盐、胡椒、半个柠檬的汁和橄榄油一起逐渐搅拌。
- 第 2 步，共 3 步
得到流畅的酱料。
- 第 3 步，共 3 步
当然，根据所需的稠度，可以添加更多的芝麻菜或猕猴桃。
一般信息
储存说明
新鲜食用或放入密封容器中冷藏保存
更多信息
这种酱料非常适合调味意大利面，也可以用于烤面包或作为配菜。
来源
Italia, Liguria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 160.81 |
| 碳水化合物 (g) | 4.6 |
| 其中糖分 (g) | 4.6 |
| 脂肪 (g) | 13.64 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.38 |
| 蛋白质 (g) | 4.43 |
| 纤维 (g) | 1.59 |
| 促销 | 0.07 |
- 蛋白质4.43g·18%
- 碳水化合物4.6g·19%
- 脂肪13.64g·56%
- 纤维1.59g·7%