剥去猕猴桃的皮，将其与两把芝麻菜、帕尔马干酪、一撮粗盐、胡椒、半个柠檬的汁和橄榄油一起逐渐搅拌。
得到流畅的酱料。
当然，根据所需的稠度，可以添加更多的芝麻菜或猕猴桃。
新鲜食用或放入密封容器中冷藏保存
这种酱料非常适合调味意大利面，也可以用于烤面包或作为配菜。
Italia, Liguria
| 能量 (千卡) | 160.81 |
| 碳水化合物 (g) | 4.6 |
| 其中糖分 (g) | 4.6 |
| 脂肪 (g) | 13.64 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.38 |
| 蛋白质 (g) | 4.43 |
| 纤维 (g) | 1.59 |
| 促销 | 0.07 |
