猕猴桃芝麻菜酱

Name: 猕猴桃芝麻菜酱
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 null 成熟的猕猴桃; 40 null 已清洗的芝麻菜; 2 null 帕尔马干酪; 0 null 粗盐; 0 null 胡椒; 25 null 特级初榨橄榄油; 0.5 null 柠檬汁

@di_bina_in_meglio

类别: 配菜

一种不寻常而细腻的酱料，适合调味意大利面、烤面包或作为配菜。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

成分

份数

成熟的猕猴桃1
已清洗的芝麻菜40
帕尔马干酪2
粗盐q.b.
胡椒q.b.
特级初榨橄榄油25
柠檬汁0.5

准备

猕猴桃芝麻菜酱

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类别: 配菜

一种不寻常而细腻的酱料，适合调味意大利面、烤面包或作为配菜。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

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成分

份数

成熟的猕猴桃1
已清洗的芝麻菜40
帕尔马干酪2
粗盐q.b.
胡椒q.b.
特级初榨橄榄油25
柠檬汁0.5

准备

第 1 步，共 3 步

剥去猕猴桃的皮，将其与两把芝麻菜、帕尔马干酪、一撮粗盐、胡椒、半个柠檬的汁和橄榄油一起逐渐搅拌。

第 2 步，共 3 步

得到流畅的酱料。

第 3 步，共 3 步

当然，根据所需的稠度，可以添加更多的芝麻菜或猕猴桃。

一般信息

储存说明

新鲜食用或放入密封容器中冷藏保存

来源

Italy, Liguria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	74.25
碳水化合物 (g)	4.62
其中糖分 (g)	4.62
脂肪 (g)	3.69
其中饱和脂肪 (g)	2.21
蛋白质 (g)	5.1
纤维 (g)	1.73
促销	0.08

蛋白质
5.1g · 28%
碳水化合物
4.62g · 26%
脂肪
3.69g · 46%

猕猴桃芝麻菜酱

成分

准备

猕猴桃芝麻菜酱

成分

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意