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羽衣甘蓝、土豆和香肠咸派

羽衣甘蓝、土豆和香肠咸派

@dolciamoconfrancy

一款简单快捷的咸派,使用现成的酥皮,内馅为羽衣甘蓝、土豆和香肠。味道绝佳的组合!

难度: 简单
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 40 分钟准备: 40 分钟
国家: Italia

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    dolciamoconfrancy
    @dolciamoconfrancy

    成分

    份数
    • 1卷酥皮1单位
    • 100克香肠100g
    • 2个土豆2单位
    • 200克羽衣甘蓝200g
    • 80克普罗沃拉奶酪80g
    • 特级初榨橄榄油适量
    • 牛至适量
    • 盐适量
    类别: 开胃菜

    准备

    1. 第 1 步,共 10 步

      将土豆放入装满水的锅中煮至变软。

    2. 第 2 步,共 10 步

      沥干水分,备用。

    3. 第 3 步,共 10 步

      在平底锅中倒入少许油,加入洗净的羽衣甘蓝和切成块的香肠,煮约半小时,加盐。放凉。

    4. 第 4 步,共 10 步

      展开酥皮,将其连同烘焙纸一起放入馅饼模具中。

    5. 第 5 步,共 10 步

      用叉子在酥皮表面戳孔。

    6. 第 6 步,共 10 步

      将土豆切成小块,放入碗中,淋上少许特级初榨橄榄油,加盐,加入牛至粉,搅拌均匀。

    7. 第 7 步,共 10 步

      将土豆均匀地撒在派的表面。

    8. 第 8 步,共 10 步

      加入羽衣甘蓝、香肠和切成小块的普罗沃拉奶酪。

    9. 第 9 步,共 10 步

      将边缘向内折叠。

    10. 第 10 步,共 10 步

      在200度下烘烤40分钟。

    一般信息

    储存说明

    冰箱

    来源

    Italia, Lombardia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)156.51
    碳水化合物 (g)16.89
    其中糖分 (g)1.35
    脂肪 (g)6.48
    其中饱和脂肪 (g)2.78
    蛋白质 (g)7.98
    纤维 (g)1.57
    促销0.21
    • 蛋白质
      7.98g·24%
    • 碳水化合物
      16.89g·51%
    • 脂肪
      6.48g·20%
    • 纤维
      1.57g·5%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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