Name: 可可蛋白煎饼
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 个 蛋清; 1 汤匙 可可; 1 汤匙 面粉; 50 毫升 牛奶

准备

第 1 步，共 4 步
1. 在碗中，将打发的蛋清与筛过的面粉和可可混合。
第 2 步，共 4 步
2. 加入牛奶，直到获得奶油状的稠度。
第 3 步，共 4 步
3. 加热涂油的不粘锅，倒入面糊。
第 4 步，共 4 步
4. 将煎饼两面煎至金黄色。

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	89.73
碳水化合物 (g)	8.18
其中糖分 (g)	5.02
脂肪 (g)	2
其中饱和脂肪 (g)	1.16
蛋白质 (g)	10.1
纤维 (g)	0.26
促销	0.17

成分

可可蛋白煎饼

准备

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意