Name: 素食热心蛋糕，无麸质和无乳糖！
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g 椰子味燕麦粉; 30 g 可可; 80 g 水; 10 g 油; 10 g 糖（或赤藓糖醇）; 10 g 喜欢的抹酱

准备

第 1 步，共 5 步
将椰子味燕麦粉、可可、水、油和糖（或赤藓糖醇）混合在一个碗中。
第 2 步，共 5 步
将10克你喜欢的抹酱在冰箱中冷冻10分钟。
第 3 步，共 5 步
制作蛋糕并放入合适的模具中。
第 4 步，共 5 步
在蛋糕的中心放入凝固的抹酱。
第 5 步，共 5 步
在空气炸锅中以170°烹饪10分钟。

建议

碗
模具
空气炸锅

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	210.41
碳水化合物 (g)	31.91
其中糖分 (g)	20.07
脂肪 (g)	8.15
其中饱和脂肪 (g)	1.7
蛋白质 (g)	3.35
纤维 (g)	1.99
促销	0.05

成分

素食热心蛋糕，无麸质和无乳糖！

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意