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无麸质无乳糖素食炸肉排

无麸质无乳糖素食炸肉排

@easyclarissa

一种美味的素食炸肉排版本,无麸质和乳糖,适合寻找健康美味替代品的人。

难度: 简单
烹饪: 20 分钟
准备: 15 分钟
国家: Italia

成分

份数

    准备

    1. 第 1 步,共 5 步

      将所有食材搅拌至均匀的面团。

    2. 第 2 步,共 5 步

      用油润的手将面团揉成炸肉排。

    3. 第 3 步,共 5 步

      借助面包屑,给炸肉排定型。

    4. 第 4 步,共 5 步

      180° 12/15’ 在油炸锅或烤箱中将炸肉排煮至金黄色。

    5. 第 5 步,共 5 步

      趁热享用炸肉排。

    一般信息

    储存说明

    在冰箱中保存最多2天。

    更多信息

    也适合无麸质和乳糖饮食的人。

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    生活方式
    过敏与不耐受